A palavra sânscrita mantra é formada de duas sílabas: MAN que significa mente, e TRA, proteger. O seu significado é, portanto “proteger a mente”.
O poder sutil das palavras recitadas num mantra é uma qualidade abstrata que só pode ser observada por meio de seus efeitos. Neste sentido, o mantra age como que num plano secreto, pois seu poder está além das imagens e das palavras.
A força secreta do mantra depende de algumas condições. Como por exemplo, se o praticante recebeu ou não a transmissão oral deste mantra por um mestre que tenha realizado o poder sutil do mesmo.
A força do poder de cura de um mantra depende também da clareza de intenções daquele que o recita. A qualidade da motivação de quem recita um mantra revela seu desenvolvimento espiritual.
Uma pessoa pode recitar mantras para adquirir bens materiais e poder pessoal. No entanto, sua força será muito maior quando ela o recitar para desenvolver compaixão e amor, porque esta é a sua força original. Desta forma, ele estará em sintonia com a força secreta do mantra.
Quando recitamos mantras, desencadeamos uma vibração poderosa que corresponde tanto a um nível específico de energia espiritual quanto a um estado de consciência de forma embrionária. Aos poucos, a vibração do mantra começa a superar todas as vibrações menores. Essas acabam sendo absorvidas pelo mantra. O efeito pode ser sentido, depois de um tempo de pratica, que varia de pessoa para pessoa, a grande onda vibratória do mantra silencia todas as outras vibrações no interior de determinados órgãos e sistemas. Finalmente, a pessoa estará em perfeita harmonia com a energia e o estado espiritual representada pelo mantra contido nele.
A consciência humana existe simultaneamente em muitos níveis. É uma complexidade de estados de consciência distribuídos pelos corpos físico e etérico, pois, cada órgão do corpo tem uma consciência primitiva própria que lhe permite desempenhar certas funções específicas. Cada órgão é também parte de um sistema. Os sistemas cardiovascular, reprodutivo, digestivo e nervoso, todos incluem órgãos funcionando em estágios diferentes num mesmo processo. Níveis semelhantes de funcionamento e estados de consciência existem também no corpo sutil.
A prática de mantra sanscrítico aumenta a vitalidade dos órgãos físicos e dos chakras. À medida que vamos nos aperfeiçoando como praticantes, novas experiências podem nos ser proporcionadas. Certas pessoas podem começar a ver auras, aumento significativo de energia nas mãos ou pés. E intuição mais aguçada.
Existe uma grande diversidade de aplicações para essa energia disponível, curando males físicos, transformando a vida e eliminando karmas.
O mantra mais importante de todos é o Om. Diz-se que ele contém o conhecimento dos Vedas e se considera o corpo sonoro do Absoluto, Shabda Brahmam. O Om é o som do Infinito e a semente que fecunda os outros mantras. A Mandúkya Upanishad começa dizendo que “o Om é o mundo inteiro. O passado, o presente, o futuro: tudo é o mantra Om”. As Escrituras contam que o mantra Om, amplificado na caixa de ressonância do vazio primordial, se propagou até criar o espaço e as galáxias.
O Om é formado pelo ditongo das vogais a e u, e a nasalização, representada pela letra m. Por isso é que, às vezes, aparece grafado Aum. Essas três letras correspondem, segundo a Maitrí Upanishad, aos três estados de consciência: vigília, sono e sonho, bem como símbolo do passado, do presente e do futuro.
No Yoga Samhita: “O pranava – o mantra OM – é a jóia principal entre os outros mantras. O pranava é a ponte para atingir os outros mantras; todos os recebem seu poder do pranava; a natureza do pranava é o Shabda Brahmam (o Absoluto). Escutar o mantra OM é como escutar o próprio Brahmam, o Ser. Pronunciar o OM é como transportar-se à residência do Brahmam. A visão do OM é como a visão da própria forma. A contemplação do OM é como atingir a forma de Brahmam”.
O Yoga Sutra, famoso livro de Patanjali, diz que o OM é a representação de Deus em sua forma manifestada.
A maioria das autoridades espirituais vê o mantra OM como a vocalização de um “som” propriamente dito, ou uma vibração, que está presente em todo o Universo e é audível para os Yoguins em estados superiores de consciência.
O “bindu” significa o ponto transcendental, DEUS imanifesto. O “raif” significa a interligação inefável entre o finito e o infinito.
Ao repetirmos ou cantarmos o mantra OM, nós somos levados a um estado de introversão, nos harmonizamos e harmonizamos o entorno. Liberamos energias letárgicas; neutralizamos a dispersão; pacificamos os turbilhões da mente; intensificamos a concentração; estimulamos o despertar da energia adormecida (Kundalini). Mergulhamos na Consciência Transcendental, DEUS.
De OM a AUM são sons ou vibrações especiais, de alta potência, que dão acesso direto às realidades espirituais.
Alguns mantras na idéia do OM (PRANAVA – MANTRA OM a ponte para outros mantras):
Om Namah Shivaya; Om Mani Padme Hum; Om Shanti; Om Gum Ganatapaye Namah…..
Formas de vocalização
Ao fazer mantra devemos nos sintonizar com o nosso próprio espaço interno, onde vibra o som, indo até a origem da vibração interna. Shúnya é o nada, o vazio, o espaço interior. Trata-se muito mais de uma prática. O ponto de origem da vibração é o bindu (DEUS). Fazer mantra significa voltar para o lugar onde se origina o som. Quanto mais nos aproximamos desse ponto, mais percebemos a importância da consciência do espaço interior, chidákásh.
1) A explosão, fazendo o Om forte, num golpe só, várias vezes a cada expiração. Essa explosão é como um flash. É uma das formas mais fortes de vocalizar.
2) O Om também pode fazer-se de forma contínua, rapidamente, muitas vezes a cada exalação.
3) Bem rápido, durante uma só exalação, tantas vezes quanto for possível.
4) Om contínuo, com a letra o bem curta, e o m bem longo: Ooommmmmmmm.
(5) Om contínuo, com a letra o bem longa, e o m bem curto: Ooooooooooommm.
O mantra Om trabalha de diferentes maneiras para cada tipo de pessoa, pelo que não é aconselhável falar de um só tipo de efeito. É preciso ter consciência e controle da respiração. Focalizamos a atenção na vibração que o som produz dentro da cabeça. Por isso, a execução pode ser mais fácil, se fizer em volume suave. O corpo permanecerá totalmente imóvel durante a prática.
Nenhuma forma de fazer o Om é errada, desde que o mantra se faça com consciência e intenção dirigidas e conhecendo o significado desse mantra.
CONSIDERAÇÕES:
1. Os mantras são sons de base energética. As palavras usadas nas conversas derivam seu poder do significado que contêm. O mantra deriva seu poder do efeito energético produzido por seu som. Recitar um mantra produz uma determinada vibração física em forma de um som que, por sua vez, produz vários “efeitos energéticos” nos corpos físico e sutil.
2. Os mantras são também sons provenientes dos chakras. Cada uma das cinqüenta letras do alfabeto sânscrito corresponde a uma das cinqüenta pétalas dos seis chakras, da base da coluna à fronte. A pratica do mantra sanscrítico transmite vibrações para as letras contidas nele, que energizam a pétala e atraem a energia espiritual da atmosfera circundante para a pessoa que está recitando o mantra. Dessa maneira, o mantra favorece tanto o seu corpo físico quanto sua consciência espiritual
3. O mantra – combinado com a intenção – aumenta os benefícios físicos e espirituais. Quando combinamos a energia física do mantra, a vibração sonora, com a energia mental da intenção e da atenção, aumentamos, fortalecemos e direcionamos o efeito energético do mantra. Essa é a essência do mantra sanscrítico.
4. Os mantras só podem ser expressos em palavras de forma aproximada. Devem ser praticados, experimentados, palavras não bastam para passar a experiência. As experiências partilhadas de maneira idêntica pelas pessoas que o usam, validam o efeito que ele produz.
5. O mantra energiza o prana. Prana é a energia essencial que pode ser transferida de uma pessoa para outra. A auto cura também é possível através da concentração de prana em órgãos específicos. Quando recitamos um determinado mantra visualizando um órgão interno banhando em luz, o poder do mantra pode concentra-se nesse órgão com efeito positivo. O ato de visualizar, nesse caso, funciona como intenção, foco e direcionamento da energia produzida pelo mantra.
6. Os mantras produzem energias comparáveis à do fogo. O fogo pode cozinhar sua comida ou incendiar uma floresta. É o mesmo fogo. Os mantras, também invocam energias poderosas e, por isso, devem ser tratados com respeito. Existem certas formulas tão poderosas de mantras que têm de ser aprendidas e praticadas sob supervisão cuidadosa de um instrutor qualificado. Essas são mantidas como segredos bem guardados e não deixaram o Extremo Oriente. Os mantras que são amplamente usados no Ocidente são perfeitamente seguros para serem praticados diariamente, mesmo com intensidade.
Todo o padrão vibracional (energia) que plasmamos e geramos com o nosso pensamento e palavras, fica registrado em nosso corpo bio-eletromagnético (aura) e trazemos para o campo físico depois de certo tempo. A energia vital do prana perpassa o nosso sistema bio espiritual. Os chakras rodopiam, recebendo e distribuindo energia, e os órgãos físicos desempenham suas funções como a energia disponível.
Exatamente como a prática de mantra purifica e energiza o corpo, a repetição dele tem um efeito similar no corpo sutil. A recitação de um mantra afeta os chakras que correspondem aos centros nervosos do corpo físico. O simples fato de pensar num mantra – pronunciando-o mentalmente em silêncio pode estimular o processo de remoção de impurezas espirituais, energizando os chakras e queimando os karmas.
Por: Nildes Lacerda – Instrutora do Yoga OM
