Yoga
SADHANA
Sadhana é um termo sânscrito que significa o caminho da prática, a “prática cotidiana” para alcançar seus objetivos, com dedicação, disciplina, conhecimento e vontade. O
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Sadhana é um termo sânscrito que significa o caminho da prática, a “prática cotidiana” para alcançar seus objetivos, com dedicação, disciplina, conhecimento e vontade. O
A palavra sânscrita mantra é formada de duas sílabas: MAN que significa mente, e TRA, proteger. O seu significado é, portanto “proteger a mente”. O
A Yoga tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, realizando exercícios que auxiliam no controle da ansiedade, dores no corpo
Prana é uma palavra em sânscrito que significa energia da vida. É uma energia que penetra e está presente em tudo e em todos os